| Moeilijkste trainingsperiode achter de rug. |
| zaterdag, 05 december 2009 17:22 |
|
De moeilijkste trainingsperiode als voorbereiding op het volgende winterseizoen zit er op. De voor een spring(st)er moeilijke trainingen zoals duurlopen en tempo-trainingen worden nu vervangen door het meer technische werk. Gent en Wilrijk zijn de trainingslocaties die ze meermaals per week bezoeken om in goede omstandigheden hun technische trainingen af te werken onder het oog van trainers Michel Boels en Marc Borra. Svetlana en Stijn werden vorige week onderworpen aan een volledige lichaamscreening in het Universitair Ziekenhuis te Leuven zodat enkele zwakke punten kunnen worden bijgewerkt. Het evenwicht tussen de spieren werd onderzocht en zo nodig bijsturende oefeningen gegeven. Ook werden eerder opgelopen blessures echografisch onderzocht om de herstelprocedure van de beschadigde weefsels op te volgen. Svetlana & Stijn werden uitgenodigd om vorige week naar de infosessie over de veelbesproken "whereabouts" te gaan. Slechts 5 atleten van de sporttak atletiek waren aanwezig, terwijl er 27 verplicht zijn het ADAMS-systeem in te vullen. Enkele wijzigingen die vroeger niet van toepassing waren werden besproken. Volgens de trainingsplanning zitten we goed op schema, dus zullen we ons best doen om er een prachtig seizoen van te maken! !joomlacomment 4.0 Copyright (C) 2009 Compojoom.com . All rights reserved." |
De eerste testen komen er nu vlug aan . Indoor zal al een stevige waardemeter worden !! Succes en hopen op een white christmas voor Lana ;-)