|
woensdag, 01 april 2009 18:53 |
|
Svetlana heeft gisterenmiddag haar contract bij Topsport Vlaanderen getekent. Vanaf vandaag is ze weer tewerk gesteld bij de Vlaamse Overheid. Haar arbeidsongevallenverzekering liep af op 31 maart 2009.
Svetlana en Stijn zijn het zomerseizoen goed aan het voorbereiden. Binnenkort vertrekken ze op stage naar Portugal om hun voorbereiding af te werken.
De eerste geplande wedstrijd is de interclub. Svetlana zal aantreden op zaterdag 16mei te Booischot, Stijn op 17mei te Aalter. Hopelijk kunnen ze wat punten sprokkelen voor hun club Sparta Vilvoorde (SPVI).
|
|
|
donderdag, 26 februari 2009 20:54 |
|
Svetlana & Stijn zijn reeds begonnen aan de opbouw naar het zomerseizoen. De trainingen verlopen zeer goed.
Nu Stijn het indoor-seizoen vroegtijdig heeft moeten afbreken, is het mogelijk sneller aan de zomer-opbouw te beginnen. De blessure die Stijn opliep tijdens de opwarming van de KBC Indoor is grotendeels hersteld. Bochtlopen of harde contacten op de buitenkant van de voet blijft heel pijnlijk. Versnellingen rechtdoor kunnen sinds deze week weer pijnvrij. Berg- en traptrainingen op de voorvoeten zijn ook weer ingelast. Stijn heeft momenteel een supervinnig en fris gevoel dat hij nooit voordien had, maar kan dit door blessure niet omzetten in wedstrijd.
Voor het wedstrijd-seizoen gaan Svetlana & Stijn met trainer Michel op stage naar het Portugese Monte Gordo. De weken na de stage zal de finishing-touch op technisch vlak worden bijgeschaafd. Op 16 & 17 mei nemen Svetlana & Stijn deel aan de interclub-wedstrijd voor hun club Sparta Vilvoorde.
|
|
donderdag, 19 februari 2009 11:02 |
|
Svetlana & Stijn hebben sinds gisteren nieuwe loopschoenen aangeschaft bij Watermolen Sport te Overijse. Voordien liepen ze beiden met Nike-schoenen. Deze schoenen hadden een te zachte onderzool waardoor de voeten bij elke stap wegkantelden naar buiten. Deze schoenen werden vervangen door een steviger paar! Hopelijk is dit een goede stap om blessurevrij verder te trainen naar de zomer toe!
|
|
zaterdag, 14 februari 2009 13:02 |
|
De blessure van Stijn hersteld goed. Nadat zijn voet voor 3 dagen werd ingetaped, ging hij naar de kiné om terug te "leren stappen". Al snel bleek dit zeer vlot te gaan... Ook werd er reeds zeer rustig gelopen op de loopband. De voet ziet nog steeds wat blauw, maar is minder gezwollen. Nu is het vooral een drukpijn van het hematoom dat lastig is. Loopschoenen kan hij niet lang verdragen, al snel begint de zool op het hematoom te duwen waardoor er pijn ontstaat.
Alternatief trainen wordt nu gedaan op blote voeten. Zo heeft Stijn gisteren op training weer over 1m70 gesprongen in standflop op blote voeten, enkel vanaf de voorvoeten afstotend.
Als de blessure volledig genezen is, kunnen we verder werken aan een stevige opbouw naar het zomerseizoen!
|
|
dinsdag, 10 februari 2009 14:04 |
 Deze morgend hadden we een afspraak voor een CT-scan te Pellenberg om de preciese plaats van het botfractuur te bepalen. Maar na het horen van de uitslag waren we super-tevreden. Op de scan werd geen botfractuur vastgesteld. Een ligament rond het bot is verpletterd geweest, dat is de exacte oorzaak van de pijn. Op de plaats waar we dachten dat er een fractuur was is wel artrose te zien. Al bij al zeer goed nieuws! De voet is volledige geimmobiliseerd door middel van tape, dat is heel wat beter dan gips of een operatie :-) Binnen 3 dagen gaat de tape er af en kan hopelijk de revalidatie snel beginnen. Ondertussen trainen we alternatief door zonder de voet te belasten.
|
|
maandag, 09 februari 2009 18:53 |
 Het indoor-seizoen van Stijn is beëindigd... Tijdens de opwarming van de KBC-Indoor heeft hij dus een botfractuur opgelopen in het "Cuboid"-beentje in de voet, dit is vandaag bevestigd. Morgen volgt er nog een CT-scan om de juiste plaats en grootte van het fractuur te weten. Stijn had zich perfect voorbereid voor deze wedstrijd en voelde zich 1000 maal beter dan op het Vlaams Kampioenschap waar hij 2m26 nipt mistte. 1 fatale opwarmings-sprong maakte een groot kruis over deze hoopvolle dag. In het beste geval hopen we dat de voet geïmmobiliseerd wordt, indien de breuk te groot is, zal er opperatief moeten worden ingegrepen. Dus hopen we morgen op het eerste geval.
|
|
zondag, 08 februari 2009 21:49 |
|
Stijn heeft pure pech gehad op de KBC Indoor. Stijn was klaar voor mooie prestaties, maar een kwetsure heeft de hele wedstrijd verpest.
Stijn begon de opwarming, en voelde dat de benen zeer goed zaten, tijdens het inspringen vloog hij van de grond tijdens de schaarsprongen.
Bij de eerste opwarmings-sprong uit volledige aanloop ging het mis, Stijn stootte af op de buitenkant van de voet, waardoor hij plots hevige pijn voelde.
Toch was de drang om een goede prestatie te springen te groot en besloot hij verder te springen. Door de hevige pijn kon hij amper afstoten. Elk contact met de vloer waren zeer gevoelig. Toch ging hij over 2m10 en 2m15. Aangezien de pijn zich situeerde aan de buitenkant, probeerde Stijn deze plaats te vermijden als contactpunt met de vloer, waardoor hij vooral de binnenkant van de voet wou gebruiken. Echter zorgde dit ervoor dat Stijn zijn stijgfase volledig onderbroken werd en veel sneller de lat in sprong met een lage hoogte als resultaat.
Na de wedstrijd bij de dokter en kiné ter plaatse aangekomen, zag het er niet al te goed uit. Blauwe plekken en zeer gevoelig bij het aanraken. Morgen hebben we een afspraak in UZ Pellenberg, met hopelijk meer (niet te slecht) nieuws.
|
|
zaterdag, 07 februari 2009 15:27 |
Svetlana heeft gisteren goede testen laten zien te Gent. Aanwezig waren Topsportcoördinator Tille Scheerlinck en Ivo Hendrix. Beiden waren zeer tevreden over de prachtige resulaten die Svetlana liet zien na revalidatie van haar achillespeesruptuur.
Hieronder enkele resulaten:
Op loopschoenen:
- Unipodale sprongen over 8 kegels (afstand 2m80-3m00) met landing in zandbak
Li: ± 34m
Re: ± 33,5m
- 10 veelsprongen met 5-pas aanloop, landing in zandbak: 34m90
- 5 hinken links met 5-pas aanloop: 18m70
- 5 hinken rechts met 5-pas aanloop: 17m95
Met spikes:
- Hink-stap-sprong met 7-pas aanloop: 12m90
Deze tests zijn afgenomen zonder specifieke trainingen of snelheidstrainingen. Dit is een zeer mooie basis om op verder te werken naar de zomer. De achillespees is volledig hersteld, en is zelfs nog sterker dan voordien. Dankzij de perfecte medische begeleiding van UZ Leuven ( Dokter K. Peers, Professor J. Bellemans, kiné M. Thysen)is Svetlana weer klaar voor serieuze trainingen als voorbereiding voor de zomer.
|
|
vrijdag, 06 februari 2009 17:27 |
Riedel Tim GER
Kgosiemang Kabelo BOT
Nartov Oleksandr UKR
Nieto Jamie USA
Stroobants Stijn BEL
Protsenko Andriy UKR
Dottin Henderson BAR
Voronin Vyacheslav RUS
Lotfy Karim EGY
|
|
donderdag, 05 februari 2009 11:41 |
|
Stijn is in voorbereiding voor een reeks mooie wedstrijden.
Zondag 8 februari zal hij deelnemen aan de KBC Indoor te Gent. Dot wordt een 'hoogstaande' wedstrijd. Zeven atleten hebben een persoonlijk record van 2m30 of hoger.
Op vrijdag 13 februari zal Stijn springen in het Duitse Wuppertal. Ook daar zijn enkele 2m30 van de partij.
Op zondag 22 februari is het Belgisch Kampioenschap te Gent.
Op zaterdag 28 februari is Stijn uitgenodigd op de internationale hoogspringwedstrijd "Monica Iagar Grand Prix" in het Roemeense Boekarest. Op deze wedstrijd heeft Stijn 2jaar geleden zijn indoor-pr van 2m25 gesprongen.
|
|
|
|
|
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>
|
|
Pagina 7 van 10 |
